習慣が変わると〇〇が変わる？
心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。
松井秀喜選手が大切にしている
出身校の山下監督の教えだそうです。
心を変えるってどうするの？
と思われるかもしれませんが
心＝気分
なのですね。
気分（心の状態）とは、習慣（毎日の発する言葉や行動）から変えることができる、
というのは医学的な研究でもわかってきているらしいです。
習慣が変わると気分が変わる。
いい気分でいることは
自分の波動、周波数を上げるために大切なことです。
いい気分になることを
継続していく、
習慣化する
ことがかんたんに運命を変える
と言っても過言ではなさそうです。
あなたのいい気分になる習慣、
今日から何か始めてみましょうね。
読んでくれてありがとう。
crea
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